¿Qué es la bioenergética?
La Bioenergética es un
trabajo de integración cuerpo – mente.
Busca la sanación de
bloqueos que encontramos en lo que llamamos la estructura de carácter de la
persona.
¿Cuál es el objetivo de
hacer bioenergética?
Que la fuerza de vida se
manifiesta en nosotros por medio de la vitalidad del cuerpo que se encuentra plenamente
integrada a los sentidos y la mente.
La Bioenergética nos enseña
que la manera en que amamos, en todos los órdenes de la vida, está determinada
por nuestra fluidez, apertura y enraizamiento.
De dónde viene: Orígenes y
evolución
Fue creada por Alexander
Lowen a partir de los estudios de Wilhem Reich sobre la función de
defensas y
Desde la visión más pura de
Lowen integramos la mirada de la Experiencia Somática (Peter Levine) y de su
énfasis del stress en el cuerpo.
El propósito
·
Recuperar la vitalidad y la flexibilidad.
·
Enraizar aquí y ahora por medio de esta integración mente - cuerpo.
·
Abrirse a las emociones y al sentir. Expandir el corazón sanando heridas
y huellas. Mejorar la tolerancia a mayores cargas de energía para ir hacia lo
nuevo energizados y renovados.
El Taller
Es para tomar contacto con
el cuerpo, la vitalidad, y se hace por medio de posturas, elongaciones,
movimientos, respiración y expresión incluyendo la voz. Son sesiones
Individuales y Grupales.
La modalidad es teórico y experiencial. Puede ser grupal o individual. Los grupos son de entre 7 y 9 personas.
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